Concurso Cultural – Qual a melhor forma de cuidar do seu corpo?

Nós, mulheres, sabemos o quanto é importante dar uma atenção especial para nossa área íntima, para evitar infecção e qualquer desconforto que pode ser causado.

A ginecologista Dra. Rosa Maria Leme, em parceria com a Dove, listou algumas informações bem legais:

• Usar diariamente apenas água e um produto concebido especificamente para a sua higiene íntima (sabonete íntimo);
• A higienização durante o banho nunca deve ser feita com sabonetes comuns, pois estes são alcalinos, alteram o pH vaginal e destroem a flora de proteção natural;
• O uso de sabonete íntimo, em determinadas fases, torna-se extremamente necessário. No período menstrual e no início da menopausa, o pH tende a ficar mais alcalino e a ocorrência de infecções urinárias são maiores;
• Não fazer lavagens vaginais (duchas), pois destroem a flora vaginal natural;
• Após o banho deixar os pelos da vulva bem secos para evitar a umidade que pode favorecer o aparecimento de bactérias.
• Não usar desodorantes íntimos; eles alteram o pH vaginal, propiciando à infecção;
• Moderar ou evitar o uso de tampões (se usar, trocá-los a cada 4 horas no máximo), pois eles podem causar proliferação de bactérias;
• Trocar o absorvente durante o período menstrual a cada 3 horas;
• O ideal é dar preferência a calcinhas com forro de algodão, pois outros tecidos criam um ambiente úmido e quente, propício à proliferação de fungos e bactérias;
• Roupas de tecidos leves também são recomendadas pelos mesmos motivos;
• Se possível, dormir sem calcinha;
• Não ficar muito tempo com o maiô ou biquíni molhado. Durante o verão, é comum as pessoas ficarem com a roupa de banho úmida por muito tempo, o que é propício para proliferação das bactérias;
• Evitar roupas apertadas e tecidos sintéticos.

Lembrando que agora no verão é preciso ter cuidado redobrado.

O blog vai sortear duas bolsas (fofíssima!) com dois produtos: Cuidado diário e frescor prolongado com perfume de Chá Verde, e Cuidado diário e bem-estar prolongado Neutro.

Para participar basta preencher corretamente o formulário apenas uma vez e responder: Qual a melhor forma de cuidar do seu corpo?

ENCERRADO

Serão selecionados por mim 15 frases mais criativas e, a agência, irá escolher duas dentre as pré-selecionadas para ganhar o prêmio. O concurso começa hoje e termina dia 1 de Janeiro de 2012 (domingo) a meia noite. O resultado sai no dia 2 ao longo do dia.

Caprichem!