Nós, mulheres, sabemos o quanto é importante dar uma atenção especial para nossa área íntima, para evitar infecção e qualquer desconforto que pode ser causado.
A ginecologista Dra. Rosa Maria Leme, em parceria com a Dove, listou algumas informações bem legais:
- Usar diariamente apenas água e um produto concebido especificamente para a sua higiene íntima (sabonete íntimo);
- A higienização durante o banho nunca deve ser feita com sabonetes comuns, pois estes são alcalinos, alteram o pH vaginal e destroem a flora de proteção natural;
- O uso de sabonete íntimo, em determinadas fases, torna-se extremamente necessário. No período menstrual e no início da menopausa, o pH tende a ficar mais alcalino e a ocorrência de infecções urinárias são maiores;
- Não fazer lavagens vaginais (duchas), pois destroem a flora vaginal natural;
- Após o banho deixar os pelos da vulva bem secos para evitar a umidade que pode favorecer o aparecimento de bactérias.
- Não usar desodorantes íntimos; eles alteram o pH vaginal, propiciando à infecção;
- Moderar ou evitar o uso de tampões (se usar, trocá-los a cada 4 horas no máximo), pois eles podem causar proliferação de bactérias;
- Trocar o absorvente durante o período menstrual a cada 3 horas;
- O ideal é dar preferência a calcinhas com forro de algodão, pois outros tecidos criam um ambiente úmido e quente, propício à proliferação de fungos e bactérias;
- Roupas de tecidos leves também são recomendadas pelos mesmos motivos;
- Se possível, dormir sem calcinha;
- Não ficar muito tempo com o maiô ou biquíni molhado. Durante o verão, é comum as pessoas ficarem com a roupa de banho úmida por muito tempo, o que é propício para proliferação das bactérias;
- Evitar roupas apertadas e tecidos sintéticos.
Lembrando que agora no verão é preciso ter cuidado redobrado.
O blog vai sortear duas bolsas (fofíssima!) com dois produtos: Cuidado diário e frescor prolongado com perfume de Chá Verde, e Cuidado diário e bem-estar prolongado Neutro.
Para participar basta preencher corretamente o formulário apenas uma vez e responder: Qual a melhor forma de cuidar do seu corpo?
ENCERRADO
Serão selecionados por mim 15 frases mais criativas e, a agência, irá escolher duas dentre as pré-selecionadas para ganhar o prêmio. O concurso começa hoje e termina dia 1 de Janeiro de 2012 (domingo) a meia noite. O resultado sai no dia 2 ao longo do dia.
Caprichem!
postado por
Priscila Paes
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