Nós, mulheres, precisamos de cuidados específicos na região íntima todos os dias. Vou passar quatro dicas para você se sentir bem, limpa e fresca durante o dia todo.
Use sabonetes específicos: O mais indicado para a higienização diária da região são os sabonetes líquidos específicos, pois eles tem o pH necessário para manter a região equilibrada e livre de fungos e bactérias. Deixe de lado os sabonetes bactericidas e tradicionais para o corpo!
Evite usar calça jeans todos os dias: As calças mais justas, como as jeans, deixam a região abafada o que aumenta o risco de irritações e corrimentos. Prefira roupas de tecido mais leve nos dias mais quentes.
Redobre os cuidados durante o período menstrual: O aconselhado é higienizar a região 3 vezes por dia em dias quentes e 1 vez ao dia em dias frios. Quando estamos naqueles dias, o risco de proliferação de fungos e bactérias aumentam, por isso é importante redobrar os cuidados. Lembre-se sempre de usar lenços umedecidos a cada troca de absorvente.
Tenha sempre um lenço umedecido na bolsa: Os papéis higiênicos mais ásperos podem arranhar e deixar resíduos na região, por isso, substitua por lenços umedecidos hipoalergênicos, sem alcool e sem perfume. Os novos lenços da Prudence Íntima são ideais, já que não irritam a pele e garantem o frescor ao longo do dia.
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Priscila Paes
